therapie
Voel jij je soms eens minder goed in je vel gedurende een bepaalde periode? De stap zetten naar een huisarts of psycholoog is dan niet altijd evident. Hoe sneller je echter hulp zoekt, hoe minder erg je problemen worden en hoe sneller je terug een kwaliteitsvol leven kan leiden. Iedereen heeft op een bepaald moment in zijn leven baat bij kortdurende therapie. Dikwijls blijven mensen te lang zitten met hun problemen voor ze hulp zoeken, of komen ze bij de verkeerde hulp aankloppen. Eens je de stap zet naar de psycholoog moet je dikwijls lang wachten voor je er op gesprek kan gaan.
Doordat we kortdurend en kwaliteitsvol werken vanuit de kracht van de persoon zelf, kan je sneller de touwtjes terug in handen nemen en met de verkregen tools zelf terug aan de slag gaan. Je kan ook sneller bij ons komen aankloppen. Door kortdurend te werken, zijn de wachtlijsten immers korter en kan je sneller hulp krijgen.
10%
van de Vlamingen kampt met een burn-out**
site menu
sneller hulp
zoeken...
problemen worden
minder erg...
kwaliteitsvol
leven!
We willen tevens het taboe rond de psycholoog doorbreken, zodat mensen sneller de stap naar de psycholoog zetten. Het is oké om hulp te zoeken, ook voor je psychische problemen. We voelen ons absoluut niet allemaal goed in ons vel. Maar we hebben de indruk dat we ‘ok’ moeten zijn. Het is nog al te vaak een taboe om te zeggen: ‘Ik voel mij niet goed’. Als we ziek zijn zeggen we al gauw: ‘Ik ga naar de dokter, want ik voel mij niet goed’. Maar als we ons psychisch niet goed voelen, zeggen we zelden of nooit: ‘Ik kan mijn stresserende job even niet aan, ik ga eens bij een psycholoog gaan’.
*Cijfers van de nationale gezondheidsenquête 2013-2014
**SERV 2014
25%
van alle volwassenen kampt met
psychische problemen*
Wie?
-- Jongeren vanaf 12 jaar* en volwassenen
-- Ouders
-- Gezinnen
-- Koppels
Kostprijs en terugbetaling
Afhankelijk van jouw mutualiteit wordt er een deel terugbetaald. Voor meer info klik hier.
Een individuele sessie (45 minuten) kost 90 euro. Je kan cash betalen of met de smartphone. We gebruiken hiervoor de bancontact app, of de app van je eigen bank.
Wanneer een afspraak door de cliënt ten minste 2 werkdagen op voorhand wordt geannuleerd, is dit kosteloos. Anders wordt de sessie aangerekend.
Hoe gaan we te werk?
1/ Kennismakingsgesprek:
we verkennen samen jouw problemen en gaan op zoek naar
een oplossing.
2/ Kortdurende therapie:
we plannen zoveel afspraken als nodig
zijn voor jou, maar zo weinig als kan.
We werken kortdurend, oplossingsgericht en integratief, zodat je
snel weer terug verder kan met je leven. We coachen jou om terug
regisseur te worden van je eigen leven.
-- Individueel of in groep
-- Relatie- en gezinstherapie
Voor welke problemen kan je bij Dyne terecht?
(Faal)angst
Keuzemoeilijkheden
Gedragsproblemen
Relatieproblemen
Perfectionisme
Studieproblemen
Pesten
Sociale vaardigheden
Depressie
Verdriet
Burn-out
